亨生(shēng)新聞建設中
其實坐(zuò)沙發也(yě)是(shì)十分(fēn)有(yǒ±≠u)講究的(de)，并不(bù)是(shì)單純的∏§≥(de)坐(zuò)在沙發上(shàng)你(nǐ)就(jiù)算(su≠≠∑àn)是(shì)會(huì)坐(zuò)沙發，其實真正正÷λ☆确的(de)使用(yòng)沙發得(de)看(kàn)它是(s"hì)什(shén)麽材質，是(shì)否合适你(nǐ)。本文(wén§≈Ω≥)就(jiù)針對(duì)“坐(zuò)沙發有(yǒu)那₩♦λ(nà)些(xiē)誤區(qū)”為(wèi)大(dà)家→"(jiā)做(zuò)個(gè)介紹，以便$≤您在生(shēng)活中有(yǒu)個(gè)正γ×确的(de)認識，下(xià)面就(jiù)跟祺豐小(xiǎo)≥☆編一(yī)起了(le)解一(yī)下(xià)吧(ba)
一(yī)、不(bù)要(yào)常坐(zuò)過于柔軟的(de)<£沙發
&nb¥'sp; 如(rú)果沙發過于柔軟，人(rén)體(tǐ)重心的(de)支撐就( ©jiù)不(bù)穩定，人(rén)就(jiù)會(huì' &)有(yǒu)意無意地(dì)挪動身(shēn)軀，尋求δ ε"身(shēn)體(tǐ)新的(de)平衡與穩定，因而長(cháng)時÷≈(shí)間(jiān)坐(zuò)軟沙發會(hu→★ì)讓人(rén)感到(dào)腰酸背痛，疲倦乏力。同時(shí♥±)，坐(zuò)在軟沙發上(shàng)，難以保持脊柱正常的(✘βλ©de)生(shēng)理(lǐ)弧度，時★&↑(shí)間(jiān)長(cháng)了(le)，會(huì)使背部肌肉緊張•¥，誘發或加重腰痛。
二、兒(ér)童别把沙發當床睡(shuì)
ε←Ω 兒(ér)童不(bù)宜久坐(zuò)沙發，更不✘εφ♥(bù)能(néng)把沙發當作(zuò)床睡(shu→☆≤ì)在上(shàng)面。因為(wèi)長™↕(cháng)時(shí)間(jiān)坐(zuò)在或躺在沙發上(shàng ¶λ)，如(rú)果姿勢不(bù)當，沙發會(huì)向肌€'♦肉組織施加某種不(bù)正常的(de)張力和(hé)壓力，久而久之，£↕ σ會(huì)造成骨膠原過量生(shēng)長(cháng)。骨膠原過•φ量生(shēng)成，就(jiù)會(h>§uì)起反作(zuò)用(yòng)，引起肌肉疼痛，日(rìβ±®)久天長(cháng)，會(huì)影(yǐng)響骨骼的(de)ε≥正常發育。建議(yì)大(dà)家(jiā)，一(∞£αλyī)次坐(zuò)沙發的(de)時(shí)間(j±δ♦iān)不(bù)宜超過1小(xiǎo)時(shí)，必須久坐(z € uò)時(shí)，應每隔半小(xiǎo)時(shí)左右就(jiù)♣Ω☆₽站(zhàn)起來(lái)活動幾分(fēn)↑₩鐘(zhōng)。
三、沙發各部位的(de)尺寸應符合人(ré₩☆n)體(tǐ)學的(de)要(yào)求
&nbs✔↑p; 在選購(gòu)沙發時(shí)，要(y≥φào)注意以下(xià)幾個(gè)方面：一(yī)是(≈"≠shì)坐(zuò)高(gāo)，适宜的(de)高(gāo)度應與膝蓋≠®高(gāo)度相(xiàng)當。二是(shì)深度，當最大(dà)限度靠™σ↕£坐(zuò)在沙發上(shàng)時(shí)，以膝關"₩節仍在沙發面以外(wài)為(wèi)宜。三是(shì)夾角，如( £rú)果夾角過大(dà)，脖子(zǐ)很(∏•£αhěn)快(kuài)就(jiù)會(huì)感到(dào)酸痛。在試₩®₽€坐(zuò)時(shí)可(kě)以觀察腰部與沙發是(shì)否有(yǒu)←φ空(kōng)隙，如(rú)腰部與坐(zuò)面存♣¥在能(néng)插入一(yī)隻手的(de)空(kōng)隙®×α≠則說(shuō)明(míng)此處肢體(tǐ)重量♠§無支撐，沙發的(de)夾角不(bù)合适。四是₹™(shì)靠背的(de)高(gāo)度，坐(zuò)下(xià)時(shí)達 ♣™₽到(dào)肩與耳之間(jiān)為(wèiβα)宜。
四、選擇沙發的(de)軟硬因人(rén) ↔ 而異
✔Ω; 一(yī)般來(lái)說(shuō)，年(nián)輕人(÷✔rén)在外(wài)忙碌了(le)一(yī)天，身(sφ♠hēn)體(tǐ)的(de)每個(gè)關節都(dλ§φ↑ōu)需要(yào)輕松舒展一(yī)下(xià)，∞ 此時(shí)坐(zuò)在松軟舒适的(de)沙發上(₽ shàng)是(shì)最适宜的(de)。而中老(lǎo)年(ni&≤án)人(rén)肌體(tǐ)，骨骼比年(nián)輕人(rén)老↕γ(lǎo)化(huà)，不(bù)适合長(cháng)時(sβ§hí)間(jiān)坐(zuò)松軟的(d ♥≤e)沙發，應選擇硬一(yī)些(xiē)的(de)δ♥©沙發。
在了(le)解了(le)以上(shàng)的∏σ±φ(de)知(zhī)識之後，相(xiàng)信您在以後的(de)• ♠生(shēng)活裡(lǐ)一(yī)定會(huì)正确的(de)使用(₽'®yòng)沙發！！
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